Lección 4. Comunicación.

Comunicación oral I   Comunicación oral II   Información táctil   Lenguaje corporal   Otros recursos

Lección 3. Distribución de los alumnos.

Distribución de los alumnos en la sala   Organización de los grupos  

Lección 2. Diseño de sesiones

Diseño de sesiones I   Diseño de sesiones II   Diseño de sesiones individuales con máquinas

Lección 1. Principios de Pilates

Introducción a los principios del Pilates   Respiración I   Respiración II   Autoalargamiento de la columna vertebral   Conexiones cabeza, cuello, cintura escapular y tórax <h3Movilización de la…

Lección 2. Materiales y Seguridad

Matwork I   Matwork II   Máquinas Pilates: Reformer I   Máquinas Pilates: Reformer II   Máquinas Pilates: Trapecio   Máquinas Pilates: Silla   Máquinas Pilates: Barril  

Lección 1. La Recepción, Baño y Sala Principal

Recepción y Baño   Sala Principal I   Sala Principal II