Descripción
¿Tienes inseguridades como instructor/a de Pilates?
Si tienes dudas significa que buscas hacer un buen trabajo, estás en el buen camino.
En las mentorías doy consejos y recursos para que confíes más en ti mismo y sigas progresando.
Estoy aquí, para solucionar problemas, apoyarte y darte todas mis herramientas, de forma qué, cada día te sientas más cómodo y satisfecho como Instructor de Pilates.
Soy Ramón Valls Roget, y mi objetivo es ayudar a instructores de Pilates a que sigan evolucionando en la calidad de sus clases.
De forma que, los alumnos realmente aprecien tu trabajo porque estás dando calidad motriz y calidez humana.
Hay recursos sencillos para que te valoren cuando realmente estás dando lo mejor de ti.
No queremos engañar a nadie, todo lo contrario, dar lo mejor para recibir lo mejor.
Siempre cuento, que mi mejor momento de la semana era cuando terminaba mis clases de pilates, evidentemente siempre da gusto terminar nuestro trabajo, pero principalmente no es el mejor momento por terminar, sino por la sensación, las palabras y caras de agradecimiento de mis clientes, esto es lo que realmente te llena. No tiene precio realizar un trabajo que terminas y te vas hinchado a casa, muchas veces del subidón cuando se iban mis alumnos me ponía a bailar.
El buscar siempre la máxima calidad es lo que ha mantenido a un buen grupo de alumnos asistiendo a mis clases de forma sistemática entre 8 y 13 años. Esto en personas que no son muy activas físicamente, es un buen logro.
Te cuento un poco de mí con el fin de que confíes en mi trabajo, para nada con el objetivo de que te sientas infravalorado, todo lo contrario, deberías saber que aunque estes dando clases y solo hayas hecho un curso como instructor de Pilates, ya estás ayudando a personas que saben menos que tú y eso es muy grande, te mereces todo el respeto mío y de cualquier persona.
Resumiendo, no soy mis títulos, solo describen el camino que me ha llevado a hacer lo que me apasiona.
Tengo las titulaciones de Maestro de Educación Física, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, un Postgrado en Pilates Matwork por la Universidad de Castilla la Mancha, diversos cursos para Maternidad, Patologías y la Formación de Polestar Studio para Rehabilitación. Hice Osteopatía durante 4 años en Gaia. Y sigo formándome, ahora con un curso de la ACSM de A.F. para Cáncer. En el apartado Quien soy encontrar más información.
Abrí 3 centros de Pilates en Toledo, llamados Actual Pilates. En los cuales trabajaba como Osteópata e impartía Sesiones Individuales con Máquinas y Grupales de Matwork durante 13 años.
En este periodo he recopilado entre 15 y 17.000 ejercicios válidos para incluir en las clases de Pilates, muchos los he creado yo.
Actualmente dedico parte de mi tiempo en la difusión de las técnicas propuestas en mi libro Stretching for Climbing.
https://www.stretchingforclimbing.com/pictures
Y desde 2018 trabajo formando y dando recursos para Instructores/as de Pilates a través de esta misma web.
Te presento algunos de planteamientos que resuelvo con las Mentorías Pilates, dudas que solemos tener cuando buscamos impartir un Pilates de calidad y estamos en nuestros primeros años como instructores/as:
- Como monitor ¿Tengo que hacer todos los ejercicios y/o repeticiones que propongo?
- Esta decisión va a influir en el tiempo que voy a tener para dar más o menos indicaciones, correcciones generales e individuales.
- En sesiones grupales ¿cuánta atención le tengo que prestar a cada alumno?
- ¿Tengo que estar toda la clase dando indicaciones?
- ¿Cuántos ejercicios y variantes incluyo en cada sesión de Pilates?
- ¿Hacemos siempre actividades similares en cada apartado o no?
- ¿Podemos integrar técnicas que no estén dentro de los repertorios Pilates?
Mediante las Mentorías Pilates te doy Recursos para organizar de forma rápida tus clases.
- ¿Cómo puedo adaptar mis clases a los distintos grupos y personas incluidas?
- Respecto a las improvisaciones, cómo, cuándo y porque hacerlas o no. Es un recurso para cuando tenemos un poco de experiencia, pero doy consejos útiles.
- Dudas respecto a qué tipos de ejercicios incluir en cada apartado (Calentamiento, Parte Principal y Final)
- Métodos para regular la intensidad de los ejercicios.
- De forma qué las propuestas supongan un desafío, sean motivadoras y así, todos los alumnos se vayan con la sensación de que han hecho un buen trabajo.
- Una de las peores experiencias que podemos vivir en nuestras clases es que alguna persona se nos lesione, hay que aceptar que algún día va a suceder, tenemos gran parte de responsabilidad, pero no toda. Reduce el riesgo de lesiones en tus clases:
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- Anticípate, prepara las situaciones que implican riesgo en función de tus alumnos y las propuesta.
- Para que lo entiendas perfectamente te lo explico con ejemplos reales vividos en mis clases.
- Enseña a tus clientes a seleccionar cuándo un reto es para ellos o no.
- Sé que estoy haciendo un buen trabajo de Pilates, pero no percibo que mis alumnos realmente estén disfrutando… ¿Qué puedo hacer?
- Esto va a marcar grandes diferencias ya que las energías que mueven los estados emocionales son muy importantes.
- ¿Cómo se sienten tus clientes? ¿tienes buena conexión con ellos?
- Y como te sientes tu…
En las Mentorías Pilates también proporciono técnicas para empoderarte y subir la energía tuya y del grupo. 💫
Cada mentoría tiene una duración mínima de 2 horas y me organizo por si es necesario disponer de más tiempo.
Cualquier duda en el pie de página tienes un enlace directo contactar conmigo vía WhatsApp, si estás en USA este es mi tlf: 435 238 8135
O por email: raymondvalls@hotmail.com
