Descripción

Importante: este curso de momento no está gravado, es decir, solo está disponible cuando veas aquí la fecha.

El evento Fascia in Force será on line, en directo.

Si no puedes asistir gravaré los videos y te daré acceso para que los veas cuando te vaya mejor.

Te lo pongo muy fácil, puedes participar desde tu casa, usaremos la plataforma de Zoom.

Todo el material está elaborado de forma sencilla y práctica.

CONTENIDOS:

MODULO 1

Fisiología de la fascia.
Cadenas musculares. Recorrido. Patologías. Usos en función de la edad, deporte, gestos, etc. Cadena Anterior y Cadena Posterior.
Recursos para el dolor rodillas, lumbar y cervical.
Mecanoreceptores y ejercicios para su estimulación.
Prácticas de estiramientos de cadenas musculares.
Prácticas para tonificar las fascias.

MODULO 2

Funciones de las fascias.
Cadenas musculares. Transcurso. Afecciones. Aplicación en diferentes deportes y movimientos. Cadenas cruzadas y cadenas laterales.
Prácticas, estiramientos de las cadenas musculares.
Práctica de decoaptaciones para potenciar la regeneración articular.
Prácticas de ejercicios para aumentar la potencia, velocidad y resistencia, muscular y fascial.
Neurociencia. Nuevos recursos.

ADEMÁS INCLUYE:

Pertenecer a un grupo de telegram para resolver dudas y compartir conocimientos. Manteniendo siempre ambiente positivo y con energía, si alguien lo incumple lo sacaremos del grupo, para mantener el buen clima.