BLOQUE 2
MÓDULO 7. SESIONES ESCRITAS
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1. Sesión fortalecimiento de extremidades superiores con banda elástica e inferiores andando y/o escaleras, step o similar
MÓDULO 8. SESIONES TONO Y ESTIRA.
BLOQUE 1
MÓDULO 7. SESIONES ESCRITAS
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Respiración
MÓDULO 5. PILATES COMPLETORespiración Pilates
Fascias
MÓDULO 5. PILATES COMPLETOIntroducción Pilates & Fascias
Lección 6. Documentos escritos
Cuestionario PersonalPrácticasResúmen Sesión de Iniciación