A la elongación axial se le llama también autoalargamiento de la columna, es un tipo de decoaptación, es decir se busca crear espacio entre dos superficies articulares. Este tipo de tracciones se usa en los hospitales de parapléjicos cuando llegan con lesiones graves, pero también la usamos, de forma sutil, en nuestras Clases de Pilates  … Sigue leyendo Elongación Axial en el Método Pilates